Dlaczego „ruch to zdrowie”?
mgr Alicja Dauksz, fizjoterapeut W dzisiejszych czasach coraz częściej mówi się o konieczności podejmowania aktywności fizycznej, która stanowi kluczowy składnik…
wysiłek fizyczny
Aktywność fizyczna – dla poprawy kondycji i większego szczęścia
mgr Paweł Gugulski, fizjoterapeuta www.gugulski.com Nie od dziś wiadomo, że regularna aktywność fizyczna ma korzystny wpływ na nasze zdrowie. Ruch to najlepsze i najtańsze…