Owoce i warzywa alternatywą dla kanapek – proste przekąski na co dzień
Przekąski są niezwykle ważnym posiłkiem w ciągu dnia, co potwierdzają badania. Aż 2/3 Polaków przyznaje się do tego, że podjada…
zdrowe odżywianie
Sezon grillowy – ciężki czas dla wątroby?
Korzystna, wiosenna aura oraz nadchodzące lato budzą do życia sezon grillowy. Mimo iż przygotowywane w ten sposób posiłki powszechnie uważa…
Jak pomóc sobie odzyskać siły po leczeniu raka?
Gdy terapia onkologiczna dobiegła końca, radości z pokonania choroby zwykle towarzyszy chęć jak najszybszego powrotu do „dawnego życia”. Nie jest…
Rusza II edycja pierwszego w Polsce programu certyfikacji żywieniowej
Polskie Towarzystwo Żywienia Pozajelitowego, Dojelitowego i Metabolizmu (POLSPEN) rozpoczyna II edycję programu Szpital Dobrej Praktyki Żywienia Klinicznego – Leczenie przez…
Kilka faktów o błonniku.
Błonnik jest istotnym składnikiem diety. Jest naturalnie występującą substancją, częścią ścian komórek rośliny, odporną na rozkład przez enzymy trawienne przewodu…