Jakie szczepienia wykonać przed wyjazdem na wakacje?

Powoli zbliża się zakończenie roku szkolnego, a wraz z nim pierwsze wyjazdy na wakacje – w Polsce lub za granicę. Aby uniknąć nieprzyjemności związanych z chorobą oraz dodatkowymi kosztami leczenia – istotnym elementem przygotowań wakacyjnych w przypadku wyjazdu w egzotyczne kraje jest zorientowanie się jakie szczepienia są w nich obowiązkowe oraz jakie szczepienia ochronne powinniśmy wykonać przed wakacjami.
U kogo zaczerpnąć wiedzy na temat szczepień przed wyjazdem na wakacje?
Przed zaplanowanym wyjazdem na wakacje do egzotycznych krajów, zaczerpnij informacji na temat obowiązkowych i dodatkowych szczepień u lekarza rodzinnego lub lekarza medycyny podróży. Taki lekarz powinien poinformować o tym, jakie szczepienia należy wykonać oraz na ile tygodni przed planowanym wyjazdem należy je zrobić.
Przy planowaniu podróży należy zwrócić uwagę, żeby mieć ze sobą uzupełnioną „Międzynarodową Książeczkę Szczepień”. Bez niej możesz nie zostać wpuszczony do kraju, do którego się wybierasz. Wydaje ją lekarz medycyny podróży.
Szczepienia obowiązkowe
Żółta febra (żółta gorączka)
Planując wyjazd do Ameryki Południowej i Środkowej, a także do niektórych krajów afrykańskich należy się zaszczepić na żółtą febrę. Jest ona chorobą zakaźną i szczepienie przeciwko niej jest na ten moment jedynym obowiązkowym szczepieniem dla podróżujących.
Meningokoki
Wyjeżdżając do Arabii Saudyjskiej powinniśmy zaszczepić się na zakażenia meningokokowe. Jest to jedyne miejsce na świecie wymagające tego typu szczepionki.
Szczepienia zalecane
Do najczęstszych szczepień zalecanych należą szczepienia na takie choroby jak wirusowe zapalenie wątroby typu B (WZW typu B), polio, tężec i błonicę. Ponieważ w Polsce są to podstawowe szczepienia z karty szczepień najprawdopodobniej nie trzeba ich robić dodatkowo przed wyjazdem, ale dobrze jest sprawdzić daty ostatnich szczepień, ponieważ niektóre z nich należy powtarzać co 10 lat. Szczepiąc się na wirusowe zapalenie wątroby typu B należy pamiętać o tym, że należy przyjąć 3 dawki.
Decydując się na zagraniczną podróż, dobrze wykonać szczepienia przeciwko następującym chorobom zakaźnym:
cholera — wyjeżdżając do krajów rozwijających się: Ameryki Środkowej i Południowej, Azji, Afryki
wścieklizna — choroba ta występuje na całym świecie, ale szczepionka szczególnie zalecana jest wyjeżdżając do Wietnamu, Filipin, Indonezji Chin, Tajlandii i Brazylii
dur brzuszny — szczepionkę przeciwko durowi brzusznemu powinniśmy wykonać wybierając się do Indii, Egiptu, Malezji, Maroka, RPA, Meksyku, Chin, Chorwacji, Indonezji, Turcji, Wietnamu, Arabii Saudyjskiej, do Bośni i Hercegowiny, na Sri Lankę, Bahamy, Malediwy lub Seszele
japońskie zapalenie mózgu – należy wykonać kiedy kierunkiem naszej podróży są kraje azjatyckie takie jak: Filipiny, Korea Północna, Korea Południowa, Laos, Malezja, Mongolia, Nepal, Pakistan, Rosja, Singapur, Sri Lanka, Tajwan, Tajlandia, Timor, Wietnam, wyspy zachodniej części Pacyfiku oraz Australii i Oceanii, szczególnie Papui-Nowej Gwinei
wirusowe zapalenie wątroby typu A — to szczepienie zalecane w większości krajów świata
Higiena tropikalna
Podczas podróży warto wiedzieć, że oprócz zalecanych szczepień powinniśmy stosować się do kilku zasad, aby ominęły nas choroby tropikalne. Oto kilka wskazówek dla osób udających się do egzotycznych krajów:
picie przegotowanej lub butelkowanej wody mineralnej
mycie zębów w przegotowanej lub mineralnej wodzie
unikanie dodawania kostek lodu do napoi
w miejscach publicznych używanie tylko jednorazowych ręczników
stosowanie siatek i moskitier
mycie i obieranie ze skórki egzotycznych warzyw i owoców
mycie lub dezynfekowanie rąk przed posiłkiem
unikanie kontaktu z dzikimi zwierzętami
zakładanie odpowiedniej odzieży ochronnej
stosowanie środków odstraszających owady
zakładanie obuwia stosownego do okoliczności
niewchodzenie boso do naturalnych akwenów wodnych
unikanie przypadkowych kontaktów seksualnych