Jakie szczepienia wykonać przed wyjazdem na wakacje?

Powoli zbliża się zakończenie roku szkolnego, a wraz z nim pierwsze wyjazdy na wakacje – w Polsce lub za granicę. Aby uniknąć nieprzyjemności związanych z chorobą oraz dodatkowymi kosztami leczenia – istotnym elementem przygotowań wakacyjnych w przypadku wyjazdu w egzotyczne kraje jest zorientowanie się jakie szczepienia są w nich obowiązkowe oraz jakie szczepienia ochronne powinniśmy wykonać przed wakacjami.

U kogo zaczerpnąć wiedzy na temat szczepień przed wyjazdem na wakacje?

Przed zaplanowanym wyjazdem na wakacje do egzotycznych krajów, zaczerpnij informacji na temat obowiązkowych i dodatkowych szczepień u lekarza rodzinnego lub lekarza medycyny podróży. Taki lekarz powinien poinformować o tym, jakie szczepienia należy wykonać oraz na ile tygodni przed planowanym wyjazdem należy je zrobić.

Przy planowaniu podróży należy zwrócić uwagę, żeby mieć ze sobą uzupełnioną „Międzynarodową Książeczkę Szczepień”. Bez niej możesz nie zostać wpuszczony do kraju, do którego się wybierasz. Wydaje ją lekarz medycyny podróży.

Szczepienia obowiązkowe

Żółta febra (żółta gorączka)

Planując wyjazd do Ameryki Południowej i Środkowej, a także do niektórych krajów afrykańskich należy się zaszczepić na żółtą febrę. Jest ona chorobą zakaźną i szczepienie przeciwko niej jest na ten moment jedynym obowiązkowym szczepieniem dla podróżujących.

Meningokoki

Wyjeżdżając do Arabii Saudyjskiej powinniśmy zaszczepić się na zakażenia meningokokowe. Jest to jedyne miejsce na świecie wymagające tego typu szczepionki.

Szczepienia zalecane

Do najczęstszych szczepień zalecanych należą szczepienia na takie choroby jak wirusowe zapalenie wątroby typu B (WZW typu B), polio, tężec i błonicę. Ponieważ w Polsce są to podstawowe szczepienia z karty szczepień najprawdopodobniej nie trzeba ich robić dodatkowo przed wyjazdem, ale dobrze jest sprawdzić daty ostatnich szczepień, ponieważ niektóre z nich należy powtarzać co 10 lat. Szczepiąc się na wirusowe zapalenie wątroby typu B należy pamiętać o tym, że należy przyjąć 3 dawki.

Decydując się na zagraniczną podróż, dobrze wykonać szczepienia przeciwko następującym chorobom zakaźnym:

cholera – wyjeżdżając do krajów rozwijających się: Ameryki Środkowej i Południowej, Azji, Afryki

wścieklizna – choroba ta występuje na całym świecie, ale szczepionka szczególnie zalecana jest wyjeżdżając do Wietnamu, Filipin, Indonezji Chin, Tajlandii i Brazylii

dur brzuszny – szczepionkę przeciwko durowi brzusznemu powinniśmy wykonać wybierając się do Indii, Egiptu, Malezji, Maroka, RPA, Meksyku, Chin, Chorwacji, Indonezji, Turcji, Wietnamu, Arabii Saudyjskiej, do Bośni i Hercegowiny, na Sri Lankę, Bahamy, Malediwy lub Seszele

japońskie zapalenie mózgu – należy wykonać kiedy kierunkiem naszej podróży są kraje azjatyckie takie jak: Filipiny, Korea Północna, Korea Południowa, Laos, Malezja, Mongolia, Nepal, Pakistan, Rosja, Singapur, Sri Lanka, Tajwan, Tajlandia, Timor, Wietnam, wyspy zachodniej części Pacyfiku oraz Australii i Oceanii, szczególnie Papui-Nowej Gwinei

wirusowe zapalenie wątroby typu A – to szczepienie zalecane w większości krajów świata

Higiena tropikalna

Podczas podróży warto wiedzieć, że oprócz zalecanych szczepień powinniśmy stosować się do kilku zasad, aby ominęły nas choroby tropikalne. Oto kilka wskazówek dla osób udających się do egzotycznych krajów:

picie przegotowanej lub butelkowanej wody mineralnej

mycie zębów w przegotowanej lub mineralnej wodzie

unikanie dodawania kostek lodu do napoi

w miejscach publicznych używanie tylko jednorazowych ręczników

stosowanie siatek i moskitier

mycie i obieranie ze skórki egzotycznych warzyw i owoców

mycie lub dezynfekowanie rąk przed posiłkiem

unikanie kontaktu z dzikimi zwierzętami

zakładanie odpowiedniej odzieży ochronnej

stosowanie środków odstraszających owady

zakładanie obuwia stosownego do okoliczności

niewchodzenie boso do naturalnych akwenów wodnych

unikanie przypadkowych kontaktów seksualnych