Podjadanie między posiłkami to nawyk, który może utrudniać proces utrzymania masy ciała, bądź w długotrwałej konsekwencji nawet powodować jej wzrost.…
Coraz więcej młodych osób mierzy się problemami zdrowotnymi, które jeszcze niedawno były domeną starszych pokoleń. Miażdżyca, zazwyczaj kojarzona z brakiem…
Liczba zgonów z powodu chorób sercowo-naczyniowych nadal pozostaje wysoka na całym świecie, stanowiąc istotny problem zdrowia publicznego. Powszechnie wiadomo, że…
Zanieczyszczona woda może być przyczyną bardzo poważnych problemów. Jeśli wybieramy się w podróż zagraniczną, a szczególnie do innej strefy klimatycznej,…
Problem otyłości wśród dzieci w Polsce przybiera na sile: według Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości, od 20 do 30 procent dzieci…
L‑teanina jest aminokwasem, który naturalnie występuje w liściach zielonej herbaty. Głównym działaniem L‑teaniny jest poprawa nastroju, obniżenie poziomu stresu oraz…
Wiosna to czas, gdy wielu z nas szuka sposobów, jak być bardziej fit: zmniejszyć masę ciała i poprawić kondycję. W…
Pojęcie „superfood” kojarzymy z kiszonkami, jagodami albo orzechami, które są powszechnie znane z korzystnych właściwości. Mało kto jednak myśli w…
Obawy związane z piciem kawy są często zgłaszane przez pacjentów z nadciśnieniem[i]. A tych nie brakuje – w Polsce choroba…
