Zdrowy styl życia

Jak stres wpływa na układ pokarmowy?

Stres odgrywa istotną rolę nie tylko w sferze psychicznej, ale również w funkcjonowaniu układu trawiennego. Zrozumienie mechanizmów, w których działa…
Dlaczego warto badać poziom witaminy D?

Poziom witaminy D odgrywa niezwykle ważną rolę w funkcjonowaniu wielu procesów w organizmie, w tym w utrzymaniu zdrowych kości i…
Kampania „Panowie! Jazda po zdrowie!” – bezpłatny, nieinwazyjny i bezbolesny „przegląd techniczny” organizmu w mobilnej stacji kontroli zdrowia

Mężczyźni w Polsce umierają średnio w wieku 74,6 lat, żyjąc o 7,37 lat krócej niż kobiety, co daje Polsce siódme…
Cukrzyca typu 2 – objawy, przyczyny i jak z nią walczyć

Cukrzyca typu 2 to jedna z najczęściej diagnozowanych chorób metabolicznych na świecie. Jej rozwój jest ściśle związany ze stylem życia,…
Ból pleców

Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości współczesnego społeczeństwa. Siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej oraz przewlekły stres sprawiają, że…
Ciągłe zmęczenie, senność, brak energii – o czym mogą świadczyć?

Ciągłe zmęczenie, senność w ciągu dnia i brak energii to dość powszechne dolegliwości, które mogą znacząco obniżać komfort życia. Choć…
Jak skutecznie wzmacniać odporność?

Odporność organizmu to istotny element zdrowia, który pozwala skutecznie reagować na infekcje, stres i czynniki środowiskowe. Coraz częściej pojawia się…
Dzień Chorego w firmie? Mogłaby go obchodzić połowa pracowników. Tyle osób nie czuje się dobrze i tyle samo nie bada się regularnie.

Co dziesiąty pracujący Polak deklaruje, że nie wykonuje żadnych badań profilaktycznych, a ⅓ wykonuje je nieregularnie – wynika z danych…
Probiotyki – dlaczego są tak ważne dla naszego zdrowia?

Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które w odpowiednich ilościach wywierają korzystny wpływ na zdrowie jelit i funkcjonowanie całego organizmu. Ich regularna…