Jak kawa wpływa na ciśnienie krwi?
Obawy związane z piciem kawy są często zgłaszane przez pacjentów z nadciśnieniem[i]. A tych nie brakuje – w Polsce choroba…
Zdrowy styl życia
Sztuczna inteligencja uwrażliwia Polki na temat depresji poporodowej. Akcja edukacyjna „Alicja w krainie mam”
Ryzyko wystąpienia depresji poporodowej dotyczy aż 13 – 19%[1] kobiet po porodzie. Szacuje się, że nawet co druga z nich…
The Lancet o polskim smogu. Szkodzi najbardziej młodym kobietom i osobom o niskich dochodach z małych miast.
Magazyn The Lancet opublikował wyniki prac badaczy z Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku. Przeanalizowali oni dane 8 mln mieszkańców z pięciu…
Depresja – przyczyna czy skutek otyłości
Szacuje się, że na depresję choruje w Polsce obecnie 1,2 mln osób1, a na otyłość aż 8 mln2 (i to tylko…
Aż do 60% przypadków miażdżycy może mieć podłoże genetyczne
Choroby układu krążenia o podłożu miażdżycowym są odpowiedzialne za jedną trzecią[1] zgonów na całym świecie. Miażdżyca, charakteryzująca się nagromadzeniem złogów…
Co to jest o zdrowie metaboliczne i jak o nie zadbać?
Zły stan zdrowia metabolicznego wiąże się z występowaniem chorób takich jak otyłość, cukrzyca typu 2, choroby serca, udar mózgu, choroby…
Depresja u dzieci i młodzieży: 8 porad dla nauczycieli, jak dostrzec jej symptomy i jak reagować
Depresja i stany lękowe to najczęstsze zaburzenia psychiczne u dzieci i młodzieży w Polsce i na świecie[1]. Biorąc pod uwagę…
Dlaczego warto zrobić sobie przerwę i zwolnić tempo przed wiosną? Poznaj zalety zimowej hibernacji
W nadchodzących miesiącach warto zastanowić się nad korzyściami płynącymi z zimowej hibernacji – naturalnego procesu odpoczynku dla naszego organizmu. Podczas…
4 szkodliwe mity o otyłości, w które nadal wierzysz!
Aż 8 mln dorosłych Polaków choruje na otyłość. To znaczy, że statystycznie każdy z nas zna przynajmniej jedną osobę, która…
