Otyłość u dzieci: 10 wakacyjnych pułapek
Problem otyłości wśród dzieci w Polsce przybiera na sile: według Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości, od 20 do 30 procent dzieci…
Zdrowy styl życia
-
-
L‑Teanina- poprawa nastroju oraz redukcja stanu napiecia nerwowego
L‑teanina jest aminokwasem, który naturalnie występuje w liściach zielonej herbaty. Głównym działaniem L‑teaniny jest poprawa nastroju, obniżenie poziomu stresu oraz…
-
W tym roku szkolnym 240 tys. dzieci uczyło się, jak dbać o bezpieczeństwo! Za nami kolejna edycja „Akademii Bezpiecznego Puchatka”
„Akademia Bezpiecznego Puchatka”, której partnerem jest Komenda Główna Policji, to program edukacyjny dla klas I szkół podstawowych, który właśnie zakończył…
-
Ale schudła! Zobacz zdjęcia „przed” i „po”! – pułapka porównań, które zamiast motywować mogą… szkodzić
Wiosna to czas, gdy wielu z nas szuka sposobów, jak być bardziej fit: zmniejszyć masę ciała i poprawić kondycję. W…
-
Kawa jako superfood — sprawdź, dlaczego ten popularny napój może wspierać Twoje zdrowie!
Pojęcie „superfood” kojarzymy z kiszonkami, jagodami albo orzechami, które są powszechnie znane z korzystnych właściwości. Mało kto jednak myśli w…
-
Jak kawa wpływa na ciśnienie krwi?
Obawy związane z piciem kawy są często zgłaszane przez pacjentów z nadciśnieniem[i]. A tych nie brakuje – w Polsce choroba…
-
Sztuczna inteligencja uwrażliwia Polki na temat depresji poporodowej. Akcja edukacyjna „Alicja w krainie mam”
Ryzyko wystąpienia depresji poporodowej dotyczy aż 13 – 19%[1] kobiet po porodzie. Szacuje się, że nawet co druga z nich…
-
The Lancet o polskim smogu. Szkodzi najbardziej młodym kobietom i osobom o niskich dochodach z małych miast.
Magazyn The Lancet opublikował wyniki prac badaczy z Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku. Przeanalizowali oni dane 8 mln mieszkańców z pięciu…
-
Depresja – przyczyna czy skutek otyłości
Szacuje się, że na depresję choruje w Polsce obecnie 1,2 mln osób1, a na otyłość aż 8 mln2 (i to tylko…
