Kilka faktów o błonniku.
Błonnik jest istotnym składnikiem diety. Jest naturalnie występującą substancją, częścią ścian komórek rośliny, odporną na rozkład przez enzymy trawienne przewodu…
dobre samopoczucie
Żyć dłużej i lepiej – 5 zaleceń dla „sercowców”
Pacjenci ze zdiagnozowanymi schorzeniami układu sercowo-naczyniowego mogą żyć dłużej. Receptą jest zdrowy styl życia, odpowiedzialność i stosowanie się do zaleceń…
27 mln Polaków chce ruszać się więcej po epidemii
Aż 85% Polaków planuje więcej ćwiczyć po zakończeniu pandemii — wynika z badania MutliSport Index Pandemia zrealizowanego przez Kantar na…