Jak dbać o serce po 40. roku życia?
Zdrowie serca po 40. roku życia staje się coraz ważniejszym elementem dbania o ogólny dobrostan organizmu. W tym wieku rośnie…
-
-
Co trzecie dziecko w Polsce w wieku wczesnoszkolnym ma problem z nadmierną wagą… Czy możemy coś z tym jeszcze zrobić?
Wyniki badań otyłości wśród najmłodszych realizowane przez WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) są przerażające z dwóch powodów – obecnego stanu polskiej…
-
Zmiany miażdżycowe w młodym wieku? Nie tylko przez brak aktywności fizycznej
Coraz więcej młodych osób mierzy się problemami zdrowotnymi, które jeszcze niedawno były domeną starszych pokoleń. Miażdżyca, zazwyczaj kojarzona z brakiem…
-
36 proc. Rumunów nie uprawia sportu, a Polak co czwarty. Pandemia spowodowała regres formy rodaków
Wyniki badań pokazują, że Polacy uprawiają coraz mniej sportu. Często zapominamy również o odpowiednim nawodnieniu, które jest kluczowe dla odpowiedniego…
-
W pandemii rzadziej uprawiamy sport
W roku pandemicznym o 12 p.p. spadł odsetek Polaków uprawiających sport. W 2020 roku średnia w tym zakresie wyniosła 69%,…
-
Rehabilitacja onkologiczna jak maraton – spory wysiłek, do którego trzeba się przygotować
Jeszcze do niedawna uprawianie sportu przez osoby chore na raka wzbudzało sporo obaw. Tymczasem ćwiczenia są bardzo istotnym elementem rehabilitacji…
-
Jak dbać o zdrowie psychiczne i zachować równowagę?
Co roku w październiku obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Paradoksalnie wielu z nas słysząc ten termin myśli raczej o…
-
Żyć dłużej i lepiej – 5 zaleceń dla „sercowców”
Pacjenci ze zdiagnozowanymi schorzeniami układu sercowo-naczyniowego mogą żyć dłużej. Receptą jest zdrowy styl życia, odpowiedzialność i stosowanie się do zaleceń…
-
Kiedy zgłosić się do kardiologa?
Które objawy powinny skłonić do wizyty u kardiologa? Nie tylko te, które automatycznie łączymy z sercem, jak ból w klatce piersiowej….
