Ćwiczenia oddechowe – jak poprawiają pracę układu oddechowego i redukują stres?
Ćwiczenia oddechowe zyskują coraz większą popularność zarówno wśród osób dbających o kondycję fizyczną, jak i tych szukających skutecznych sposobów na…
Inne artykuły o zdrowym stylu życia
-
-
Aż 75% Polaków twierdzi, że nie ma łatwego dostępu do informacji o badaniach profilaktycznych – poradnik Komunikacja dla zdrowia pokazuje, jak to zmienić
Dlaczego tak wielu Polaków wciąż nie korzysta z dostępnych, bezpłatnych badań profilaktycznych? Czy to brak świadomości, strach przed wynikami, czy…
-
Znudzeni, przebodźcowani, przeciążeni. Czy umiemy jeszcze nic nie robić?
W latach 90. dzieci słyszały: „idź się pobawić”. Dziś – „zaraz coś wymyślimy”. Nuda wypadła z obiegu, a jej miejsce…
-
Książka vs ekran. Czy dzieci wciąż chcą czytać?
Latem dzieci odrywają się od szkolnych obowiązków – niestety, często również od książek. Choć wakacje mogłyby być czasem swobodnego i…
-
14 listopada – Światowy Dzień Seniora: niezależność to najlepsze, co możemy podarować naszym starszym bliskim
Powiedzieć, że starzejemy się jako społeczeństwo, to już niemal truizm. Według danych GUS w 2050 r., osoby powyżej 65 roku…
-
Fakty i mity o leczeniu biologicznym
Leczenie biologiczne jest jedną z nowoczesnych metod leczenia o ocenionej w badaniach klinicznych, jak i codziennej praktyce, skuteczności i profilu…
-
Nakarmić geny. Czyli jak wpłynąć na przyszłe pokolenia?
Powszechnie wiadomo, że geny warunkują wystąpienie określonych cech i przekazywane są z pokolenia na pokolenie. Mało osób wie jednak, że…
-
Jak pomóc sobie odzyskać siły po leczeniu raka?
Gdy terapia onkologiczna dobiegła końca, radości z pokonania choroby zwykle towarzyszy chęć jak najszybszego powrotu do „dawnego życia”. Nie jest…
-
Wścieklizna – śmiertelna choroba zakaźna, przed którą możemy się chronić
Choć wścieklizna u ludzi w Polsce zdarza się bardzo rzadko, a ogniska tej choroby wykrywane są w naszym kraju sporadycznie,…
