Zdrowy styl życia

Sezon grillowy – ciężki czas dla wątroby?

Korzystna, wiosenna aura oraz nadchodzące lato budzą do życia sezon grillowy. Mimo iż przygotowywane w ten sposób posiłki powszechnie uważa…
Rehabilitacja onkologiczna jak maraton – spory wysiłek, do którego trzeba się przygotować

Jeszcze do niedawna uprawianie sportu przez osoby chore na raka wzbudzało sporo obaw. Tymczasem ćwiczenia są bardzo istotnym elementem rehabilitacji…
Pacjenci z ciężkim AZS potrzebują pomocy tu i teraz

Stany depresyjne z powodu atopowego zapalenia skóry (AZS) towarzyszą 27% polskich pacjentów, natomiast aż 14% ma myśli samobójcze. Większość z…
Jak pomóc sobie odzyskać siły po leczeniu raka?

Gdy terapia onkologiczna dobiegła końca, radości z pokonania choroby zwykle towarzyszy chęć jak najszybszego powrotu do „dawnego życia”. Nie jest…
Rusza II edycja pierwszego w Polsce programu certyfikacji żywieniowej

Polskie Towarzystwo Żywienia Pozajelitowego, Dojelitowego i Metabolizmu (POLSPEN) rozpoczyna II edycję programu Szpital Dobrej Praktyki Żywienia Klinicznego – Leczenie przez…
Jak dbać o zdrowie psychiczne i zachować równowagę?

Co roku w październiku obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Paradoksalnie wielu z nas słysząc ten termin myśli raczej o…
Uspokój jelita. Jak radzić sobie z zespołem jelita nadwrażliwego

80% pacjentów z zespołem jelita nadwrażliwego (ZJN) przyznaje, że stres powoduje u nich nasilenie objawów choroby. Ból brzucha zaburza codziennie…
Kilka faktów o błonniku.

Błonnik jest istotnym składnikiem diety. Jest naturalnie występującą substancją, częścią ścian komórek rośliny, odporną na rozkład przez enzymy trawienne przewodu…
Suplementacja kobiet w ciąży

dr n. farm. Anna Nowicka-Zuchowska, mgr Aleksander Zuchowski W czasie ciąży szczególnie ważne jest zapewnienie organizmowi niezbędnych składników odżywczych (budulcowych, energetycznych) oraz witamin…